Autor: Redação Visão Nacional

A câimbra é algo que todo mundo vai sentir ao longo da vida, elas são caracterizadas por contrações súbitas e involuntárias de um músculo ou grupo muscular, dentre os diversos músculos que as câimbras podem afetar, os mais comuns são os pés e as panturrilhas. Geralmente, as câimbras melhoram com o alongamento dos músculos envolvidos. Causas A principal causa das câimbras está associada ao excesso de exercício físico e à permanência na mesma posição por períodos prolongados. Embora ainda não se saiba exatamente por que as cãibras ocorrem, elas estão relacionadas a músculos cansados, em estado de fadiga, que temporariamente…

Durante a estiagem a fumaça decorrente dos incêndios que atingiram a região Norte do país, crianças e adolescentes acabaram sendo os mais impactados. Nessas situações, para evitar a exposição à fumaça, a orientação é ficar em casa. COMUNICADOR: Disponibilizamos dois conteúdos menores para que você possa repetir durante o dia na sua programação SPOT “As crianças precisam de espaço para brincar, mas nesses dias assim é melhor evitar a exposição fora de casa, ao ar livre, e esperar a melhoria da qualidade do ar para que a criança tenha a possibilidade de sair e brincar fora”, orienta a especialista de Emergência,…

A previsão do tempo para esta segunda-feira (18) é de poucas nuvens em todo o território do Nordeste, exceto no Piauí e Ceará, onde deve ficar com predomínio de muitas nuvens. Chove, de forma isolada, no oeste do Maranhão. Pancadas de chuva com trovoadas isoladas nas demais áreas maranhenses e nos outros estados do Nordeste. De acordo com a Defesa Civil do Ceará, alguns cuidados são recomendados durante chuvas intensas, como manter o lixo fora do alcance da água da chuva, evitar contato com aparelhos ligados à rede elétrica e não permanecer em áreas abertas ou próximo a estruturas altas,…

A previsão do tempo para esta segunda-feira (18) indica poucas nuvens, com pancadas de chuva e trovoadas isoladas em todos os estados que compõem o Sudeste. Alguns cuidados são recomendados pela Defesa Civil do Rio de Janeiro em casos de chuvas intensas. São eles: não tocar em equipamentos elétricos que estejam ligados à rede elétrica; não ficar próximo a tomadas, canos, janelas e portas metálicas; além de evitar estacionar veículos próximos a árvores ou linhas de energia elétrica.   A temperatura mínima fica em torno de 19ºC no município de Nova Campina, em São Paulo, e a máxima pode chegar…

Nesta segunda-feira (18), a previsão é de poucas nuvens com pancadas de chuva e trovoadas isoladas em todo Centro-Oeste. A temperatura mínima para a região Centro-Oeste fica em torno dos 18°C no município de Caiapônia, em Goiás, e a máxima de 41°C na cidade de Rondonópolis, no Mato Grosso. A umidade relativa do ar varia entre 25% e 80%. As informações são do Instituto Nacional de Meteorologia.

Para esta segunda-feira (18), a previsão é de muitas nuvens com pancadas de chuva e trovoadas isoladas em Rondônia, Acre, Amazonas, Tocantins e sudoeste e sudeste paraense. Poucas nuvens com chuva isolada nas demais regiões do Pará, Roraima e Amapá. A temperatura mínima para a região Norte fica em torno dos 15°C em Uiramutã, em Roraima e a máxima de 40°C na cidade de Almeirim, no Pará. A umidade relativa do ar varia entre 40% e 95%. As informações são do Instituto Nacional de Meteorologia.  

Segunda-feira (18) com poucas nuvens, pancadas de chuva e trovoadas isoladas no Paraná e em Santa Catarina. Para o Rio Grande do Sul, a previsão é de muitas nuvens com pancadas de chuva e trovoadas isoladas. A temperatura mínima para a região Sul fica em torno dos 15°C no município de Dom Pedrito, no Rio Grande do Sul —  e a máxima de 37°C na cidade de Amaporã, no Paraná. A umidade relativa do ar varia entre 50% e 100%. As informações são do Instituto Nacional de Meteorologia.  

O 2º decêndio de dezembro do Fundo de Participação dos Municípios (FPM) será pago nesta quarta-feira (20), mas 48 cidades podem não receber o repasse na data porque estão bloqueadas. Ao todo, serão repassados R$ 3,6 bilhões para os municípios brasileiros, sendo R$ 3,1 bilhões para cidades do interior e R$ 361 milhões para as capitais.  As cidades entram na lista do Sistema Integrado de Administração Financeira (Siafi) quando apresentam alguma irregularidade, seja por pendências previdenciárias ou dívidas com a União. A lista, atualizada no último dia 15, mostra que a maioria dos municípios bloqueados está no Rio Grande do…

A última semana da primavera no Brasil pode ter pancadas de chuva em todas as regiões do país. É o que aponta o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Segundo a previsão, as regiões que devem registrar maiores acumulados de chuva — mais de 80 mm — são Centro-Oeste, Sudeste e parte do Norte. Depois da onda de calor que passou pelo país nos últimos dias, as chuvas serão causadas pelo aumento da umidade associado ao calor típico desta época do ano, como explica o meteorologista do Inmet, Olívio Bahia.  “A umidade, o conteúdo de água na atmosfera aumenta em todo…

Neste domingo (17), poucas nuvens e sem chuva no Distrito Federal, Mato Grosso do Sul, sudoeste, centro-sul e sudeste mato-grossense e em grande parte de Goiás. Nas demais regiões do Mato Grosso e norte goiano, chuva isolada. O Inmet alerta para risco à saúde em todo Centro-Oeste para temperatura 5ºC acima da média por período de 3 a 5 dias. A temperatura mínima para a região Centro-Oeste fica em torno dos 18°C em Brasília, no Distrito Federal, e a máxima de 42°C na cidade de Corumbá, no Mato Grosso do Sul. A umidade relativa do ar varia entre 20% e…